健康咨询描述: 产后70天,有一天四点多醒了,去了一次厕所,心里想,快睡吧,不要一会又睡不着了,快睡,自从想了一下以后,白天晚上睡不着,睡也顶多半个小时,还爱做梦,
目前睡眠不好,这种情况建议吃点枣仁安神颗粒,配合谷维素,而且饮食上多喝水,多吃蔬菜水果,别吃辛辣刺激性的食物,并且一定要保持心情愉快,不要压力过大,另外这种情况要多做户外运动
自己睡不着烦躁的
吃点枣仁安神颗粒吧
病情分析:
你现在叙述的情况产后70天。晚上总是睡不着失眠。眼睛干涉乏困,但就是睡不着。初步考虑为失眠。
指导意见:
出现上述的情况,建议你最好到医院,让内科医生看一下做必要的检查,化验血尿常规,c反应蛋白检查。心电图检查。血糖血脂检查。明确诊断以后可以考虑服用气血康口服液。或者是脑心舒口服液。服用药物一定要遵医嘱,仅供参考。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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