疑似抑郁原生家庭是我的错吗。

      从你目前所描述的这些情况来看，考虑你存在有较为明显的焦虑抑郁，建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移转移你的精力和注意力，必要时需要到精神心理科进一步就诊，会有帮助和改善。

      病情分析：
      根据您描述的问题，失眠，自残，觉得生活没有意义，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见：
      建议你作息时间有规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，身心放松，控制好自己的情绪和行为，不做伤害自己的事情，多做自己喜欢做的事情，转移注意力。

      病情分析：
      如果感觉到自己情绪不稳定，情绪低落，可能有一定的焦虑和抑郁情绪，具体是否达到抑郁症的诊断标准？
      指导意见：
      这需要你去医院看精神心理科医生明确诊断，如果是诊断成立，一定积极的配合治疗，现在不要纠结是什么原因导致了先去积极的治疗
      以上是对“疑似抑郁原生家庭是我的错吗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！