健康咨询描述: 医生,我最近上课总是听不进去,每天精神状态也不是很好。上课很容易走神,很想睡觉。睡醒了还想睡。请问应该怎么办?有什么药物可以医治吗?
病情分析:
你好。根据你的描述。精神差。上课打瞌睡。注意力不集中。应该是你的睡眠质量不好引起的。可能与你学习压力大。睡眠环境不好有关。
指导意见:
建议你放松心情。晚上睡觉前听听音乐。按时睡觉。晚上不要进食太多。太油腻。可以使用一些安神药物。保证睡眠质量。
请问可以说一些药物吗
酸枣仁冲服。安神补脑液口服。
病情分析:
你好根据你描述的情况,精神状态不好,老想睡觉,可能与压力太大及休息不好有关,可以去医院找中医大夫进行辨证治疗。
指导意见:
建议平时保持心情舒畅,饮食宜规律清淡富营养易消化,保证一日三餐,不要暴饮暴食,要多喝水,多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品,禁忌辛辣刺激油腻性食物,注意休息,不要熬夜,适当锻炼增强机体抵抗力。
阿姨有什么药吗
你好,这种情况一般不需要服药,养成良好生活习惯,放松心情,按时休息会好转的。
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