精神脑子注意力集中不起来身体跟脑子

      病情分析：
      从你的叙述来看，可能由于压力等问题而引起的一些焦虑症状表现，比如胡思乱想，注意力不能集中等症状。
      指导意见：
      你先通过自我调节的方式进行自我调节，比如外出郊游散心，看看喜剧之类的影视作品，与朋友聊聊天，让自己的心情放松，这样慢慢来消除你的压力，从而使你的焦虑表现得到缓解，如果必要的话，可以考虑心理科面诊检查治疗。

      病情分析：
      你好，请问这种情况有多久了？是持续性存在的吗？原来有没有抑郁症？焦虑症等
      指导意见：
      你好，你的情况建议先去医院做个全面的检查，如果可以排除躯体疾病，那么就考虑是精神心理疾病所导致的。同时积极调整自己的心态，给自己制定目标，计划让自己生活忙碌，充实起来。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况出现有不可自控的情绪异常，专注力下降，结合自我的成长环境中有无明确的自我价值感较低的事实，或者长期处于大脑皮层的高度紧张以及由于长期的焦虑导致有植物神经紊乱或者神经衰弱的，结合自我的压力，成长环境和社交能力等和自我的性格原因综合进行评估风险。
      指导意见：
      已经影响到正常的睡眠质量和学业，同时不可自控的出现有专注力明显的下降。要结合出现的周期先到神经内科进行是否有植物神经紊乱的鉴别诊断，同时要会诊精神治疗科进行脑电图和脑神经递质已经脑补核磁的评估必要是进行神经的鉴别诊断。
      以上是对“精神脑子注意力集中不起来身体跟脑子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！