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黑眼圈很重怎么办呀，可不可以去掉呀

男 | 18岁 2020-10-13 00:28:59 2人回复来自未知

健康咨询描述：就是以前熬夜熬多了，然后现在黑眼圈很重怎么办呀

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2020-10-13 08:33:15 我要投诉

黑眼圈与经常熬夜，睡眠不足有关系的，养成良好的生活饮食习惯，保证充足的睡眠时间，局部热敷按摩，促进血液循环，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，维生素c有抗氧化的作用，可以抑制黑色素生成淡化黑色素，有利于淡化黑眼圈，涂抹维生素e软膏。

刘广芬东平县第一人民医院主任护师擅长: 肠梗阻、阑尾炎等手术前后的护理帮助网友：765

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2020-10-13 08:27:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你以前熬夜熬多了。黑眼圈很严重，想了解有什么好的方法去除。
      指导意见：
      关于黑眼圈的这个问题，建议你用盐水热敷，尽量避免熬夜。生活要有规律，多休息，早睡眠，多吃新鲜蔬菜如绿色花椰菜、胡萝卜等，少吃糖等。