健康咨询描述: 这两天晚上老是梦见自己的女朋友,然后那种环境都是在自己老家,因为我们两个是本地人,这个是为什么呢?是不是像他们说的梦见同一个人三次就是表示他要离开?
考虑是与您心理因素的影响有关系的,所以您不要总往这方面去想,不要去想不好的事情,要注意放松,总做梦,说明睡眠不太好,再睡前建议喝点热牛奶来提高一下自己的睡眠质量。
病情分析:
梦见同一个人,这个人要离开,这是一种迷信的说法,但是日有所思,夜有所梦是符合心理特点的
指导意见:
建议你白天喝的作息,晚上按时睡觉,这样梦可能会少一些,要不然做梦太多了,影响休息。不要想的的太多
就是我18岁,然后我每天上班的时间积就是为12小时制,会不会和我的座机时间有关?
这种情况不排除如果作息时间不规律,容易出现失眠多梦
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