喝水后和晚上睡觉都是比较大汗

      一喝水就出汗需要从中医学和西医学两方面辨证考虑这个问题，从中医学的角度此时属于身体的虚证，因肾虚和脾虚两方面原因而导致水分不能储留和水分不能运化，饮水过后就会立即出汗。如果从西医学的角度，一喝水就出汗有如下几个因素：1、最常见的因素是肾功能不全和肾脏的疾病，常因泌尿系统的感染而出现尿频、尿急、饮水量过多、口渴、多饮、多尿的临床症状和临床表现，伴随多尿的同时也会出现大汗淋漓的临床症状。2、例如内分泌科的疾病，常因糖尿病出现饮水后不能立即吸收和消化，出现汗液有感蒸发的情况。3、在代谢过速的情况下例如运动过量或者因为身体脱水，还会常因为例如挤压综合征，夏天的中暑也会出现补水后立即出汗，水分不能完全被体内吸收和有感蒸发过多的情况出现。睡觉出汗多中医中称为盗汗，主要有以下几种原因：
      1、阴虚，是引起睡觉时出汗多的常见原因。不论何种季节入睡后，在半夜或者黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出汗，而且出汗量较多，睡着出汗，醒来后汗就止。这部分人还经常伴有失眠、手脚心热、心烦、两颧潮红、口咽干燥等症状，一般是肾阴虚导致，建议适当可以多吃黑芝麻、枸杞、山药、核桃等食物调理；
      2、缺钙，可以导致盗汗。晚上睡觉出汗多与缺钙有一定关系，尤其是儿童，严重缺钙可引起睡觉出汗多，要适当补充钙质，可以在饮食中吃奶类、鱼、芝麻酱、虾皮、海带、排骨汤等含钙丰富的食物；
      3、有时感冒可以出现盗汗，感冒后身体虚弱，上呼吸道感染引起的睡觉出汗多，是由于感冒病毒的作用以及感冒药的作用，体温升高、降低也会有出汗现象，这时要注意多喝温开水，避免劳累；
      4、体质虚弱，也是晚上睡觉出汗多的原因，经常出虚汗极容易导致脱水，体内电解质平衡紊乱，微量元素丧失等。所以身体虚弱者应养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，加强体育锻炼，提高机体免疫力和体质；
      5、疾病反应，许多疾病可以造成睡觉出汗多，这些疾病主要有糖尿病、结核、甲亢、高血压、低血糖，心内膜炎等，主要由于疾病刺激神经系统，使某些神经失调而造成晚上睡觉出汗较多，要注意如果是疾病导致的睡觉出汗，应立即去医院就诊。