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八岁男孩太胖吃的太多

男 | 8岁 2020-10-15 10:02:06 3人回复 来自

健康咨询描述: 孩子八岁了,男孩,身高不到140cm,体重不到80斤,看着挺胖乎的房子尤其肚子和屁股胖胖的,怎么办呢?他平时吃饭有时候吃的太多,有时候又不大吃饭,大概每天都吃零食。

医生回复区

张双双
张双双 护师 擅长: 感冒,发烧,头痛,腹泻,消化不良的诊治护理并对妇产 帮助网友:13103称赞:2
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2020-10-15 10:12:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况考虑,八岁的孩子是体重超标的情况。请问孩子平时有没有参加有氧运动?
      指导意见:
      建议,你的这种情况建议让孩子戒掉零食,平时多参加有氧运动,平时生活上禁忌油腻食物,慢慢就会改善。

2020-10-15 11:19 ask93566167i0 追问

没有参加有氧运动的习惯,有氧运动有哪些?孩子上二年级,在不影响学习的前提下怎么开展有氧运动?什么时候运动合适呢?

2020-10-15 14:59医生回答:

可以试试慢跑或者快走,晚上吃完饭半小时后跳跳绳。

胡白瑜
胡白瑜 曲靖市第五人民医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,肺心病,哮喘等内科常见疾病 帮助网友:37851称赞:2
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2020-10-15 10:25:39 我要投诉

      您好,根据您所描述的情况,平时要注意饮食,多吃点水果蔬菜,少吃油腻的食物,饮食要清淡易消化为主,平时要适当锻炼身体,多做运动,多活动活动,养成良好的饮食习惯,少吃零食。
      

柴茂凤
柴茂凤 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 肺结核,慢性支气管炎、支气管哮喘、自发性气胸的护理 帮助网友:7898
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2020-10-15 10:33:16

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这个孩子可能是因为饮食结构不合理导致,建议改善孩子的饮食习惯,合理膳食,少吃零食。
      指导意见:
      平时指导孩子加强体育锻炼,多进行户外活动,增加营养,平时要多吃水果、蔬菜,多吃含钙、铁、锌、蛋白质、维生素丰富的食物,荤素搭配,多晒太阳,增加免疫力。注意加强体育锻炼,多进行户外活动。
      
      以上是对“八岁男孩太胖吃的太多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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