别人说过的话老是疑神疑鬼，乱想
男 | 28岁 悬赏6个健康币
2020-10-15 11:09:41
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健康咨询描述： 别人说过的话，老往心里去，疑神疑鬼，别人说的闲话老是连想在一起，比如今天说的话和以前的说的话，老是联想在一起，或者别人说话，我老是以为再说我，或者别人说的话老是觉得实在拐弯抹角说我以前的事，老是胡思乱想睡不着觉，再就是半夜醒来睡不着觉，已经3年了，最后一年越来越轻，之前老是无缘无故生气，甚至想去死，现在不会了，比之前强多了，强很多，很多，但是还是老是幻想着有事会发生，控制不住幻想，幻想着明天有什么事，后天有什么事，大后天有什么事，到了结果都是没有的，还是控制不住去幻想，有什么事发生，就是控制不住，根本不可能的事，我该怎么去改变，是不是宅在家里也有关
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