健康咨询描述: 天天胡思乱想,已经三年了,但是比之前好多了,天天胡思乱想,想着过去的事,别人说过的一句话,老想着,老琢磨,精神抗法,干什么都不能集中精力,也不能转移注意力,干什么事情都胡思乱想,晚上睡不着觉,半夜老醒来,醒来再也睡不着,要不就是睡了醒,醒了睡,反复很多次,干什么也没有激情,变得没有感情了包括和自己的父母,变得不爱与人打交道,变得不爱出门,是不是自闭,这是什么病,怎么去改变
那你的这种情况可能是与你的性格有关系的,所以说你一直胡思乱想,肯定会影响你的,你把所有的事情都放下,其实只有自己的身体健康是最主要的,不然会影响你的睡眠质量
知道,我也意识到了,关键怎么去改变
那就多和朋友同学沟通交流
你好这个现象可能是心理问题,具体情况需要医生亲自检查查明原因,平时注意卫生养成良好习惯,培养自信心,学习科学知识,保证充足的睡眠时间,相信自己的能力,有利于身体健康成长。
关键怎么去改变
需要多学习科学知识。
病情分析:
经常出现这种胡思乱想或者以前有想死的想法,这些考虑还是自身的心理出现了问题,一般是由于一些事情的刺激或者外界压力大有关的。
指导意见:
这种情况最好是需要心理科进行系统的量表检查明确具体情况是属于焦虑,抑郁还是精神异常,根据检查结果选择心理治疗或者加用药物治疗。
以上是对“老是胡思乱想疑神疑鬼,怎么改变”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我要怎么去改变
最好做一下心理治疗
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线