不会和别人沟通，胆小怕事

      有没有觉得自己一无是处干什么也提不起兴趣活的没意思早上起来特别难受到了下午稍微好点有晨重夜轻特征持续存在超过半个月就可以初步判断抑郁，没有的话那就没事
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在的情况，性格比较内向，不会和别人沟通，胆小怕事和别人聊天总是接不住话题，可能是有焦虑抑郁症倾向的。
      指导意见：
      首先应该学会自我进行减压释放自己内心压抑，把心里面委屈或压抑事情倾诉出来，多选择自己比较感兴趣或开心快乐的事情做分散注意力，遇到事情多和家人朋友之间沟通交流，有自信心和勇气勇敢去面对，必要时咨询心理专家进行指导治疗。
      

      病情分析：
      根据你描述的问题，比较内向，不会和人沟通，胆小怕事，建议您做好自我调节，多和健谈的人在一起交流沟通。
      指导意见：
      建议您多交朋友，多和健谈的人具有正能量的人在一起交流沟通，作息时间要规律，早睡早起不熬夜，保证休息和睡眠，不要胆小怕事，多做户外运动。
      
      以上是对“不会和别人沟通，胆小怕事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！