健康咨询描述: 我9月份有一次是半夜突然呼吸困难,手脚发麻,头晕,甚至感觉自己要死了的感觉,去医院检查是窦性心律不齐,医生说是我太焦虑了,后来吃了谷维素片,换了环境好了一些,可是昨天开始老是失眠,明明10点就睡了,可总是会1-2点才睡着。心口凉凉的,偶而有隐约刺痛感,晚上睡着睡着就会头晕
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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