失眠多梦无法正常学习

      病情分析：
      你好，看了你的描述，失眠、多梦、头晕更符合焦虑的表现，抑郁的表现是情绪低、做事无动力
      指导意见：
      建议你：第一，可以服用些谷维素和维生素B1片来调节植物神经；第二，主张进行有一定强度的有氧运动，比如说快步走、慢跑，还可以进行一些力量练习，每次运动时间最好30分钟以上。研究发现，运动可以促进大脑内啡肽的产生，而内啡肽可以有效地抗击抑郁焦虑情绪
      

      病情分析：
      失眠多梦，焦虑情绪时好时坏，经常处在这样的状态之中吗？这样可能也会影响到你的学习生活，自己感觉到痛苦吗？
      指导意见：
      如果自己感觉到痛苦，但是难以调整和改变，可以求助专业的精神心理，帮助进行一对一心理治疗和心理辅导，一定保持好的心态，多运动
      

      病情分析：
      你好，请问确诊抑郁症了吗？目前是用哪些药物治疗？多长时间了？
      指导意见：
      你好，焦虑症抑郁症是一种慢性精神，心理疾病，一旦确诊一定要积极治疗的，你这些症状经过治疗都会变好的，同时可以定期心理治疗。
      
      以上是对“失眠多梦无法正常学习”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！