脚扭了，现在肿了，扭了5小时

女 | 30岁 2020-10-16 17:39:04 1人回复来自

健康咨询描述：脚脖子扭了一下，脚扭了，现在肿了，扭了5小时

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2020-10-16 17:43:54 我要投诉

从照片上看你这种情况外踝肿胀明显，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，抬高患肢，适当制动，不要揉按患处，局部冷敷，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院拍片检查排除骨折。

2020-10-16 17:46 ask71584398gu 追问

现在5小时，是冷敷对吗？大概多久能好？能走路吗？走路会痛，

2020-10-16 17:48医生回答：

伤后24小时内冷敷，尽量减少负重

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