好久好久没有长高过。
男 | 18岁 2020-10-16 22:07:11
2人回复
来自海口市
健康咨询描述： 今年18岁了，由于发育的较早，六年级的时候就开始发育了，那时候身高猛长，到了初三后（16岁）长得非常慢几乎不长。别的同学都是初二初三才开始发育的，现在都是一米七多一米八的，而我的身高只有一六五，真的很烦恼。
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医生回复区
2020-10-17 08:56:13 我要投诉
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
指导意见：
根据您的病情描述，建议最好去当地医院检查骨龄，看骨骼闭合的情况，以便采取相应的措施。青春前期是快速增长期，到了青春期长高的空间相对减少，存在个体差异。肥胖的孩子会骨龄提前，影响最终身高，建议多做做引体向上的运动，如打篮球跳绳的运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9：30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，愉悦的心情有利于促进身高。
2020-10-17 08:44:47 我要投诉
病情分析：
您的这种情况先对照一下父母的身高孩子的身高跟父母的身高有遗传倾向的，后天的营养和锻炼也会增长一些但是有限的。
指导意见：
这张图片骨骺基本上已经闭合了，但是您后天的体育锻炼也能增长一些，可以多做引体向上的运动，比如打乒乓球，羽毛球投篮都可以的，坚持一段时间才能有效果。
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