病情分析:
脾虚生湿机理多与生活不节相关,如嗜食生冷酒醴肥甘,或饥饱不匀,损伤脾胃,脾胃运化失职,津液不得运化转输,停聚而生湿。用药与否主要看你的是否有相应的临床表现
指导意见:
加强锻炼,减轻体重。可食疗,平时可多食薏苡仁粥,泡服山楂片。另外可购买祛湿贴。但如有明显不适表现,建议中医汤剂治疗。
泡服山楂片是起什么用的?
健脾开胃,化湿降浊, 现代药理提示它还有降脂的作用
每天的早餐吃薏苡仁粥可以吗?
看自己能否适应它的口感,可以每天吃,也可以隔天吃,
你好,脾虚湿气重初期不建议吃药治疗,应该加强体育运动,增强体质,促使湿气与汗液一同排出体内,饮食上少吃辛辣刺激的食物。要养成规律的作息时间,养成早睡早起的习惯,可以用食物进行调理,多吃冬瓜、苦瓜、红豆、山药、红萝卜、莲子等。
你看看这舌苔照片什么程度?
你好,舌头两边有齿痕,应该是脾胃虚弱的表现,可以用中药进行健脾和胃治疗。到医院去检查一下,在合理用药治疗。
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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