健康咨询描述: 别人说的话老是胡思乱想瞎琢磨,天天胡思乱想疑神疑鬼,压抑不开心,闷闷不乐,怎么去改变
病情分析:
容易胡思乱想,烦躁只能说明你这段时间心理不太健康,而不能说是出现了疾病
指导意见:
自己调理就可以很好改善的,比如说找家人或者是朋友伙伴倾诉一下,或者是安排时间逛逛街,散散步
病情分析:
目前的问题来看,有一些焦虑,抑郁表现,比如容易胡思乱想,猜疑情绪低落,开心不起来等症状
指导意见:
如果你的这些症状持续超过两周,对你造成很大的影响,那么我建议最好还是考虑在医院精神心理科面诊检查,通过医生全面评估之后,选择药物治疗或者心理咨询治疗,另外,你需要平时多培养兴趣爱好,释放压力,减轻负面影响,这样才能使你的心情得到改善。
病情分析:
你好,看你的描述,你对别人有点儿不信任,老是瞎琢磨别人的意思,胡思乱想,不开心,这种情况单靠你个人的力量确实不太容易做到,跟你的性格也有一定关系
指导意见:
建议你还是系统的做一段时间的心理咨询,这样才能改变你的这些想法,而且才能理解别人的想法,你这样自己难受,别人也感觉你不可思议,不好相处,地面可以,网络也可以
以上是对“别人说的话老是胡思乱想瞎琢磨”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线