突然琢磨一件事情想不开闹心难受

男 | 59岁悬赏3个健康币 2022-08-22 14:49:50 1人回复来自

健康咨询描述：几十年了，这个病说不定什么时候犯病，突然之间想一件没用的事情反反复复想不明白，比如:11为啥等于二，一直想，不睡觉的想，干啥也没心情特别闹心，难受，心理压力大，过几天可能突然就好了！说不定什么时候再犯病，请问能吃点什么药控制一下，

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2022-11-07 14:17:04 我要投诉

突然琢磨一件事情想不开，闹心难受。干啥也没心情。心里压力大。过几天就突然好了。这种情况有可能是心理承受能力有点差。应该及时调整自己的心态，保持宽容的心情。出去走走，散散心，多做有氧运动，及时分散注意力。

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