右肩膀疼痛已经有6天

      从描述来看考虑有没有筋膜、滑膜炎等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤，观察恢复看看，不缓解或者加重，可以去医院骨科或者运动医学科查体，考虑磁共振等检查看看，排除肩袖损伤等情况。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是早期肩关节周围炎导致的活动时疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意加强保暖，可以先去医院康复科做做肩部针灸推拿治疗，平时在家锻炼手部爬墙和扩胸运动，调理一段时间就可以恢复。