健康咨询描述: 三点多睡觉早上起的特别早头沉眼睛疼还困就是睡不着特别难受1周了
你好,可能是因为休息的太晚,睡眠不足,再加上用眼不合理,缺乏户外运动等导致了目前的症状,建议,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,做下热敷和眼保健操,促进血液循环适当的运动,比如散步,一般就可以改善。
病情分析:
你好!从你描述的症状看你这种情况应该是由于最近休息不好,过度用眼、熬夜过于依赖引起的肾亏虚气血不足症状!
指导意见:
建议点润舒眼水十VB12眼水,口服健脑补肾丸,多喝白开水浓盐水漱口,休息睡眠充足,少熬夜少玩手机电脑减少不必要的疲劳过度养成好习惯!
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