16岁了还能长高吗，要做什么才能补救？

      如果想确定你是否可以长高，你最好到医院做一个骨骼线片子，看看有没有闭合，如果闭合了那就不可能再长高了，你错过了生长发育的关键时期，如果没有闭合，通过加强营养加强锻炼身体，还是可以改善身高的。
      

      病情分析：
      最近一年都没有长高的话，那就很难再长高了，可以去医院拍片，检查一下骨龄和骨骺线，如果骨骺线已经完全闭合了，那就不可能再长高了。
      指导意见：
      想长高的话，得注意饮食，营养丰富均衡，多吃富含优质蛋白质和钙元素的食物，比如鱼虾瘦肉，鸡蛋豆腐之类的，注意多做跑跳运动，夜间休息充足