心理压抑焦虑，自卑，失眠不想吃东西

      你好！像你说的这种情况，建议您看一下心理专科，然后平时有时间多和大家交流，然后逐渐培养自己的自信心，要想开一些，快乐一天，不快乐也是一天，为什么不快乐呢？再就是一定要好好睡觉，好好吃饭。
      

      病情分析：
      根据你的描述，抑郁症的可能性比较大。抑郁症它的主要的临床表现是：情绪低落、兴趣丧失等。同时患者表现为少眠、早醒、注意力不集中、自我的评价比较低，可能会出现自罪自责，觉得活着没意思，严重的时候伴有自伤自杀的行为
      指导意见：
      建议到正规精神专科医院做进一步的检查来确定病情。在确诊后如果病情比较严重，要遵医嘱服用抗抑郁的药物进行治疗，另外还可以进行森田疗法缓解症状，在平时可以多参加社交活动，尽量不要让患者一个人待在家里。
      以上是对“心理压抑焦虑，自卑，失眠不想吃东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！