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黑眼圈，刚睡醒脸正常，过了一会儿脸就肿起来了

女 | 15岁 2020-10-20 07:16:10 2人回复来自

健康咨询描述：怎么能去黑眼圈？我的黑眼圈在睡觉刚醒来时就很淡，过了一会儿就很明显，而且刚睡醒眼睛很大，过了一会儿就小了（眼皮就泡起来了），脸也慢慢肿起来了，这有没有什么办法啊？（女，15岁）

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2020-10-20 07:23:59

你好，可能是因为最近劳累，熬夜，用眼过度，缺乏运动等引起的，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如牛奶，青菜，鱼，蛋等，同时可以做下眼部的热敷和按摩，促进血液循环。

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2020-10-20 07:18:48 我要投诉

      病情分析：
      十五岁的女性患者，睡觉起来以后容易出现黑眼圈和肿胀。
      指导意见：
      您好，这种情况的话，一般和生活习惯有很大的关系，首先睡觉之前不要喝太多的水，然后不要长时间的熬夜，不要长时间连续玩手机。