你好失眠睡跟没睡一样眼睛涩

女 | 19岁 2020-10-21 14:36:16 2人回复来自

健康咨询描述：您好我想咨询一下我睡眠质量不好我们家是开早餐店的晚上需要早起白天中午睡觉但我睡觉中间老醒醒来就很难再入睡这两天莫名奇妙不能深度睡眠感觉睡了跟没睡一样脑子里可清醒以前在医院拿得褪黑素还有安神补脑液中午临睡前我都喝了一个但感觉作用不大睡了两小时又醒了闭眼一小时了也没能睡着以前也失眠过医生说我是神经衰弱感觉脑子里对睡觉有种抗拒心理我觉得今天肯定睡不着就肯定睡不着了请问我该怎么办有什么解决的办法吗？我只想能睡着就行

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史凤大庆市中西医结合医院主任医师擅长: 脑梗塞，脑出血，脑供血不足，颈椎病，面神经炎，高血帮助网友：11406

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2020-10-21 16:08:48 我要投诉

病情分析：失眠原因很多包括心理，生理，环境因素，精神疾病，躯体疾病及药物引起，多数失眠与精神紧张压力大有关，可以吃谷维素和刺五加片，养血清脑颗粒改善睡眠，也可以去正规医院配合针灸按摩理疗治疗，适当户外运动锻炼精神放松，每晚睡前温水泡脚有助眠作用！

2020-10-21 16:10 ask93491334go 追问

针灸按摩挂什么科啊

2020-10-21 17:16医生回答：

针灸按摩挂理疗科改善睡眠。

李德华高青颐善园医院副主任医师擅长: 擅长心脑血管疾病，糖尿病，高血压，慢阻肺等老年性慢帮助网友：2994

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2020-10-21 14:55:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，考虑你的情况应该是植物神经功能紊乱导致的失眠。
      指导意见：
      这个情况可能与你的工作有关系，长期熬夜，睡眠不足导致的生物钟紊乱。建议你平时尽量不要熬夜，按时作息。可以服用养血安神的中成药或在医生指导下服用安定类药物，改善睡眠质量。

2020-10-21 14:56 ask93491334go 追问

请问下中成药是什么药呢

2020-10-21 15:20医生回答：

你可以服用天王补心丹或养血安神片等进行调理。必要的话去医院找中医看看，服用中药汤剂调理效果更好。

2020-10-21 15:23 ask93491334go 追问

我这问题大吗

2020-10-21 15:28医生回答：

问题不大，注意休息。

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