现在搞不懂自己究竟是怎么回事，是焦虑抑郁还是认知障

健康咨询描述： 我从小不爱说话，心里也知道怎么回事，就是不爱表达，我妈总不能理解我，就觉得我不如别人好，小的时候告诉我好好学习就行别的不要管，然后又说我不爱操心，家里啥事也不管，一直没有自信，在学校里不爱说不爱笑，我想说，总不知道要说什么，然后看别人有说有笑也会想人家都在说什么呢，一点主见也没有，好像一直没有真正的融入到社会里，刚毕业然后巧合算是相亲认识了我老公，他特别爱说话。尽管第一次见面他一直说，我甚至并没记住他到底说了什么，只觉得他对未来有规划，有主见，他也喜欢我不说话能听他的，然后我呢就闪婚了，婚后很快有了孩子，没工作一直在家带孩子，直到孩子两岁半，我开始上班，工作也是老公安排的，我在办公室也是一样没有搞好关系，见人没话说的，但是一直觉得过自己的生活，活的还好，直到生了二胎，老公一直有强迫症，他因为一些小事大叫，拿以前的事一直说，生活上大小事都是他管，或者插手问，自己没有真正去独自干过什么，现在觉得自己没有用，只想的吃，孩子我也不知道怎么管了，我觉得孩子要被我养费了，现在孩子开始一点点讨厌我，我不知道怎么办