到了晚上腿疼。腰疼，

      避免久站久坐，积极预防下肢静脉曲张情况。建议穿着预防下肢静脉曲张弹力袜，去正规器械商店或者药店购买。卧床休息注意抬高下肢三十度，利于血液回流。

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的女、19岁，在工厂上班，每天都是站十二个小时左右，到晚上小腿和腰疼的特别历害。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是腰椎间盘突出压迫神经等引起的症状。建议你去正规医院骨科就诊，由医生进行查体，结合腰椎核磁检查等确诊，对症治疗。期间注意休息保暖，避免过度劳累着凉及久坐久站，平卧硬板床，可以理疗、针灸等，口服活血化瘀消炎止痛营养神经的药物治疗，缓解症状。
      

      病情分析：
      你好，这种情况一般是肌肉和肌腱等劳损导致的，站立时间太长了，
      指导意见：
      建议注意休息为主，不要长时间站立这是最好的治疗办法，另外晚上睡觉注意抬高患肢有利于血液回流，另外可以做一下理疗按摩。
      以上是对“到了晚上腿疼。腰疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，到了晚上腿疼。腰疼，很有可能是由于腰椎退行性改变的原因造成的。这种情况的话，一定多休息情况不能剧烈运动，更加不能提重物。要适当的做一下康复治疗，比如说中医拔针推拿治疗等。不妨到正规专业的医院进行详细的检查，查明病因，对症治疗。