上班后奶少了，如何快速下奶？

      这种情况是非常多见的，其实最主要的原因是因为上班以后精神压力大，休息也少，另外宝宝跟妈妈陪伴的时间也少，宝宝吸吮奶头的几率也少，虽说减少了很多对奶头的刺激，我想快速的下奶，那尽量跟宝宝陪伴的时间多一些，另外，多让宝宝吸吮一下
      

      你好，你这种情况首先要注意营养合理搭配，另外也要注意情绪不要太有太大的波动，要保证充足的睡眠，避免过度劳累，乳汁分泌的多少也与遗传因素和体质因素关系。
      

      病情分析：
      这个情况有多久了？然后然后你吃点猪蹄汤，然后吃点通草吗？你猪蹄汤里面放了通草吗？或者是放点王不留行
      指导意见：
      饭点玩不流行，或者是放点通草猪蹄里面必须要放通草的，还有些人吃了个木瓜吃木瓜也可以好吗？
      以上是对“上班后奶少了，如何快速下奶？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！