每天控制不住要想一些，假设不好的事情发生

      病情分析：
      上午好，从你提供的信息看，有明显强迫，焦虑症状，而且比较严重，严重干扰正常生活。产后是心理疾病的高发期，与体内激素水平变化，家庭氛围，性格敏感脆弱，消极心理暗示，负性认知偏向等因素有关系。
      指导意见：
      你目前身体没有问题，但是心病严重，需要尽快去医院看一下心理门诊，需要先服药治疗调理。
      平时生活中注意劳逸结合，按时作息，尽量远离手机电脑，保证休息时间，让自己有好的精神状态。
      培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体，多与周围人聊聊，使自己尽量放松。
      多积极的自我暗示，多自我鼓励。

      病情分析：
      根据您描述的问题，每天控制不住，要想一些假设不好的事情发生，您存在强迫性思维，建议您做好自我调解，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见：
      建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，保证休息和睡眠，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，可用橡皮筋套在手腕上，当出现强迫性思维时，用力拉橡皮筋，使其弹力回缩，产生疼痛，如此反复，长期这么做，会收到良好的效果。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，可能是生孩子之后心理和精神过度压抑，担心这个那个出现焦虑症情绪的。
      指导意见：
      建议到正规医院心理科进一步进行咨询检查确诊之后在精神科专家的指导治疗，平时应该学会自我进行调节自己心态，把心里面压力倾诉出来，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，遇到事情多和家人朋友进行沟通交流，希望家人理解支持自己，积极配合专家的指导治疗。
      以上是对“每天控制不住要想一些，假设不好的事情发生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！