刚刚脚崴了一下，脚背现在火辣辣的，不动就不痛
健康咨询描述： 现在我把脚泡在冰水里面，可以吗？要不要去医院？
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如果您只是崴脚了的话，那么建议您可以适当的应用一些活血化瘀的药物，例如云南白药或者是红药，并不需要泡在冰水当中，建议您调整好自身的心态，然后休养一段时间观察看。
我现在网上买了一瓶云南白药，我现在用冰水局部冷敷也可以的吧？
用热水敷活血化瘀
那我现在就是用热水敷一下，然后喷点云南白药，就不需要去医院了，在家休息休息就可以了，对吧？
休养一段时间观察看。
病情分析：
您好小伙子！看到了您的问题和描述症状。首先不要过度紧张放松心态，你处理的很好，就是不要把整个脚都泡进去，多凉啊！现在的症状一般就是局部关节韧带，软组织拉伤引起的一系列类似炎性反应。
指导意见：
建议：首先不要过度紧张放松心态很重要！伤后三天左右，用冰袋冷敷一下局部，喷点云南白药喷雾剂，配合吃点：舒筋活血片和氯唑沙宗片就可以！三天后可以适当热敷一下，涂点红花油就可以。半个月左右尽量适当休息，不要过度活动，晚上抬高患肢，促进血液循环。
那我这要不要去医院？还是网上买点药就可以了？云南白药吗
热敷能活动，确定没有骨折，就是一个关节软组织损伤，就没必要去医院花冤枉钱。
我现在网上买了一瓶云南白药，现在我用冰水局部冷敷也可以的吧？这大约要多久才能好啊？明后两天休息
最低一个礼拜左右。尽量适当休息一下，不要过度活动。
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