健康咨询描述: 满16岁没多久现在158米,之一都是这样感觉没长过,身边的同学们个个都在长为啥就我不长?
如果想确定自己是否可以长高,你最好到医院拍一个骨骼线片子。如果没有闭合,那就还有长高的空间,那就需要加强营养加强运动。如果已经闭合了,那就不可能再长高的。
病情分析:
这种情况的话最好是去医院拍片检查一下骨龄和骨骺线。如果是骨骺线已经完全闭合了,那就不可能再长高了。人体一般都是在接近十八岁的年龄就不再长高了。这是正常的生长发育规律。
指导意见:
想长高的话得注意加强饮食营养,多吃富含优质蛋白质和钙元素的食物,比如鱼虾瘦肉鸡蛋豆腐之类的。还得多做跑跳运动,比如跑步跳绳打球。夜间休息一定要充足。
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