健康咨询描述: 腰突在家躺了半年,最近起来走了几天路之后膝关节疼痛,医院确诊软组织损伤,说我大腿的力量不够,让我每天在家仰卧抬腿100个练练肌肉,抬了两天发现腰突严重了,压迫神经屁股痛。我该怎么办,还练吗
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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