两个月了心情低落，烦闷，

      病情分析：
      从你的描述知道，病人出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对他的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议他可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，一定要调整好自己的心态，振作起来，用积极向上的热情面对生活，必要时可以去医院的心理科进行治疗。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，近两个月心情低落，烦闷，建议做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见：
      建议身心放松，控制好自己的情绪和行为，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，打球，下棋等，转移注意力，作息时间要规律，保证休息和睡眠。
      

      病情分析：
      您好！根据您提供的这些信息，您老公37岁，男，有持续两个月的情绪低落和烦躁。建议您老公自查一下90项症状清单（scl-90），看看是否存在明显症状。
      指导意见：
      若是自查结果存在明显症状，建议他到当地专业的精神卫生机构或心里医院检查确诊，因为自查并不是百分之百准确。平时自己也要多加以调节，多与家人交流沟通，多培养自己的兴趣爱好。
      
      以上是对“两个月了心情低落，烦闷，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！