现在您的情况是心理方面有一些问题,应该是不太适应目前的生活环境有关系。这种情况首先你应该明确的告诉你父母或者看一下心理医生,从现在来看问题并不严重,但是如果任其发展的话,有可能很严重。
你有没有好的方法
要有坚强的内心,每天要运动。
可以自愈吗
是能够治愈的。
心里难受的感觉,想哭,要注意排除焦虑症,抑郁症等,会出现情绪低落,兴趣减退,以常伴有失眠,睡眠障碍,建议去心理科就诊,进行焦虑抑郁量表测试,进一步明确,要避免疲劳劳累,注意休息
可以自愈吗
需要去确定严重的程度,进一步心理测试判断,对严重的病情,一般不会自愈,需要治疗
病情分析:
根据你说的这种情况来说,也是一种很正常的现象,像你这个年龄来说,可能处于青春发育期。对家可能有一定的依赖感,很正常
指导意见:
你这种情况来说,也要自己说服自己,为了自己的前途,必须离开家,把精力主要用在学习上,好好学习。可以通过电话给父母打电话。缓解一下你心里的情绪。
以上是对“老是想家怎么办,一年多了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,我就有时候心理有种表达不出来的感受,有时听到好的消息或有时下晚自习好多了但有时会失眠可以给我支点招吗我也想考一中有时也给家人打电话快一年了想家
可以让你的家人在你附近地方租房子。缓解你心里的压力。
没有条件怎么办
只能说服自己,或者是看一下心理医生。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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