勃起不硬又复发了，今年才31岁
健康咨询描述： 我每次同房都不到一分钟，去年勃起不硬，后来吃番茄红素，是普丽普莱的，不知道是不是有激素，每次吃两颗一整天性欲正常，勃起正常，但是停药一个月后又变成勃起不硬了，现在我该怎么办，去三甲医院好像不去很重视，去男科医院医治无效果
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勃起不硬算是阴茎勃起功能障碍，即阳痿的一个类型。针对阳痿的治疗方面主要分四大块：1、基础性治疗：比如生活方式的调整与改善、心理疏导、性行为指导、雄激素的使用；2、一线治疗：主要是PDE5抑制剂，如西地那非、他达拉非，还有常见的中医中药治疗；3、真空负压装置治疗和海绵体内血管活性药物注射治疗；4、阴茎假体的植入、血管手术，如静脉瘘手术、动脉血管重建手术。
勃起的药，吃有效果，但是不延时，十几秒就射
有尿频尿急尿疼尿不尽吗？龟头敏感？心理因素？
去年有，但是现在没尿频尿急尿不尽了，龟头应该是敏感，因为我以前用过人初油，时间比较长。
可以外涂局麻剂，做个阴茎敏感性实验，放松心情。
试过了，时间比较长，现在问题是勃起不硬
建议正规医院检查下阴茎海绵体，多吃韭菜桑葚牛羊肉板栗等。
病情分析：
你好！31岁男性出现上述不适症状考虑肾虚的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理。
指导意见：
平时应放松心情，保持乐观情绪，注意休息，适当节制性生活，饮食清淡，戒烟戒酒，积极参加有氧运动，如慢跑、体操、太极拳等，提高身体机能。
跑步一年多了，没敢停，结果没用
心态调节也很重要。
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