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现在17岁身高172体育生是否能长高

男 | 17岁 2020-10-24 22:38:05 1人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 现在17岁身高172体育生是否还长高。希望医生多给点建议还有最近在网上看到能长高的胶囊是否真的有用求解答。

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富灵杰
富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症 帮助网友:50
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2022-11-01 12:58:25 我要投诉

      现在正处于青春期,也就是第2个生长高峰期,只要自己加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃一些高蛋白高热量的食物,睡觉前多喝牛奶,每天坚持锻炼身体,一定要调理好自己的作息时间。也可以口服的葡萄糖酸钙口服液,既可以增加低碳力,还可以增加免疫力,而且只有保证充足的睡眠,才能保证好好学习。

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