想请问一下关于心理的问题。
健康咨询描述： 我想请问一下，从哪里可以找到心理状态的测试问卷？心理恐惧是一种病吗？从很久开始我就很恐惧和附近的人说话，我担心别人会不喜欢自己，别人随便一句话，一个表情我都感觉他们在说我。虽然也都明白，但是就是说服不了自己。我觉得自己没有他们有存在感，也对什么都提不起兴趣，不知道自己喜欢什么，更不知道自己想要什么。大家都有自己喜欢干的事情，喜欢的东西，喜欢的人，我没有，我感觉自己很难对什么提起乐趣，也不会感觉到特别猛烈的开心感，经常提不起精神，也分不清别人是好是坏，也不知道自己什么时候该开心，什么时候该生气，这样说吧，我可能是一个很没有主见的人，还总觉得别人要害自己。从高中开始，我每天晚上都会自己躲着大哭一场，觉得自己什么都不是，没有人爱我，就算亲人也是，每次哭的自己都很难受，感觉自己很孤独很头疼，每天哭一场才能安心入睡，已经好多年了，那种感觉，不敢和别人说话，也不知道说什么是对的，很敏感自卑很多疑，所有不好的性格全都被我占了吧.但是我不是那种一味抑郁的人，朋友眼里我是那种很能闹腾的性格，在外人面前总是嘻嘻哈哈的，和陌生人也是。但是.他们都不知道他们能给我带来多大的痛苦，我自己心里多挣扎，很累
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医生回复区
根据你描述的情况看，你目前确实存在着精神心理方面的问题，如果想做心理测试，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊是否存在着精神心理方面的问题，以便根据情况来对症治疗。
请问300怎么样啊？
你也可以做mMPI，那是399道题。
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，从很久开始就有在与人沟通交流的时候很恐惧，也有些自卑敏感。
指导意见：
首先建议做到规律生活，不要熬夜保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻抑郁焦虑情绪，提高自信心，达到身心放松下来，强身健体一举几得。第三你的成长经历如何，从小是有谁带大的，父母关系如何。第四你也可以做做我发给你的心理测试，SCL90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。
300分?
早上好！如果总分是三百分说明你的心理问题是比较明显，建议你尽早去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊，必须的时候配合抗抑郁焦虑药物治疗。
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