指导意见:
你好:高脂血症容易呆滞动脉硬化,是心脑血管疾病的高危因素之一,需要口服降脂药物,比如:辛伐他丁,阿托伐他丁等,平日饮食要低脂第胆固醇,不要吃动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,蛋黄,油炸食物,多吃蔬菜水果,多喝水,坚持锻炼,保持正常体重,禁止烟酒。
血脂异常的饮食护理,应提倡科学饮食、均衡营养。其中包括低盐、低脂肪和低热量的饮食摄取。高卡路里,不能吃高脂肪的东西。脂肪、内脏、蛋黄、油炸食品等都不行。多吃清淡的蔬菜水果,可以摄取牛肉、鱼、蛋白质,香菇类木耳、海带也很好。多吃些粗饭。要做纪律运动,注意劳动强度,注意运动强度。防止肥胖,戒烟,限酒,定期进行体检,定期监测血脂变化。
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