孕28周，腰疼怎么办？

      26岁女性，怀孕28周，腰背部酸痛，尤其是尾骨及左侧臀部疼痛。一般怀孕中后期，随着腹部增大，腰部负荷增加，很多孕妇会出现腰臀部疼痛，有可能就是腰部肌肉韧带劳损，有的可能存在轻度腰椎间盘膨出。建议卧床休息，局部热敷理疗，可以扎扎针灸或者做一下艾灸。
      

      病情分析：
      你的情况考虑可能是由于孕后期肚子膨大引起的腰部受力加大导致的腰疼，这个主要是要注意休息，不要长时间站着。
      指导意见：
      建议你日常要注意休息尽量不要长时间站着或者坐着不动，可以适当活动下筋骨，或者按摩一下腰部分肌肉，缓解不适。
      

      病情分析：
      您好姑娘！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态很重要！这个情况一般就是怀孕后期宝宝压迫腰骶神经引起的一系列不舒服症状。
      指导意见：
      建议：首先不要过度紧张放松心态很重要！适当休息，不要过度活动，尽量不要吃药，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“孕28周，腰疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！