肩膀僵硬疼痛怎么办？

      肩关节僵硬疼痛筋膜炎、肩袖损伤、肩峰撞击等都是可能引起的，可以注意休息，避免受凉劳累和剧烈运动，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面，可以口服硫酸氨基葡萄糖，配合针灸理疗恢复看看。
      

      出现肩膀部位僵硬疼痛症状，可能与你的工作性质有关，长期从事体力劳动，有可能引起局部肌肉肌腱韧带损伤现象，建议到正规医院，挂号骨科门诊，现场检查一下，看看有没有肩袖损伤问题，可以局部封闭治疗。平时注意保护好肩膀部位，保暖防护，也可以外用云南白药气雾剂治疗。
      
      以上是对“肩膀僵硬疼痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      出现肩颈僵硬酸痛，主要考虑是有肩周炎，颈椎病等导致出现的症状，主要考虑可能是受风寒或者是劳累等引起的表现。
      指导意见：
      目前主要是进行局部的热敷，理疗和按摩等进行调整治疗。同时也需要口服应用一些活血化瘀的药物，配合消炎止痛的药物等进行调理。也可以外用一些活血的药膏等进行局部的贴敷。另外中医的针灸疗法，对这种症状也有很好的缓解作用。