半月板损伤休养方法

      您好，半月板损伤休养方法，尽量休息。3~5个月左右的时间可以口服一些消炎药，活血通络，营养神经的药物治疗，用暖宝热敷也是可以的，尽量避免重体力劳动，减少上楼梯的运动。
      

      半月板损伤建议口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少走路，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。
      

      平素有哪些基础疾病吗？半月板损伤具体有多长时间了？近期先不要活动，休息为主，避免下肢负重前行，饮食上少吃生冷寒凉辛辣刺激食物，严密观察，及时到医院的骨科门诊就诊，完善膝关节的检查，评估目前情况，采取治疗措施。
      
      以上是对“半月板损伤休养方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      半月板损伤的话，还是建议平时一定要保持充足的营养。以及保持充足的睡眠以免承受身体压力过大，严重的话可以进行切除手术，建议手术过后多参加一些体育锻炼，饮食以清淡易消化为主，定期去医院复查。