健康咨询描述: 没别的主要肾虚、还经常人傻、还总不想努力、总想着吃软饭。
那你要给正能量的人去接触,多锻炼自己才可以的,千万不要给一些悲观厌世的人进行。在一起如果肾虚的话,你可以多吃点补充肾脏的食物,可以吃点羊肉,狗肉,牛肉。
这种情况一般肾虚的机率不大的,放松心情就可以的,注意休息饮食起居有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,保持良好心情
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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