减肥最近掉秤掉的很快

男 | 22岁 2020-10-30 18:15:19 2人回复来自

健康咨询描述：每天早上两个蛋白一杯豆浆，午饭正常吃，晚饭不吃，正常作息，早睡早起每天备考学习10个小时左右，三天掉2斤多俩月掉了30多斤了，正常吗

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袁梦淄博市中心医院主治医师擅长: 急性肾炎，IgA肾病，尿路感染，肾病综合征，慢性肾帮助网友：54699称赞：4

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2020-10-31 08:24:33 我要投诉

必要的话还需要考虑医院检查明确诊断，根据病情的情况考虑是否进一步治疗，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性和油腻类食物，保证好休息，有其他不适症状，更需要尽早治疗，防止耽误病情。

王饶本溪市第六人民医院副主任医师擅长: 狂犬病,艾滋病，肾结核、骨结核、附睾结核、结核性腹帮助网友：37109称赞：2

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2020-10-31 08:12:01 我要投诉

减肥需要适当的控制饮食，您的这种情况，不吃晚饭长时间会导致营养物质缺失，严重会导致贫血，营养不良等状况，建议你适当的调节饮食，晚餐可以少吃，但是不可以不吃。同时适当的运动，每天运动45分钟或者一个小时，只要坚持就会把体重保持在一定的标准范围内。