今天下午脚踩空了一下崴到脚了

      崴脚了脚面肿胀，可以注意休息，避免剧烈运动，尽量减少下地行走负重，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次，每次约20分钟，观察恢复看看。
      

      你好出现这种情况，首先建议患者严格的卧床休息，不要过度负重，一面是损伤区域加重是肿胀的情况加重，在扭伤24小时以内选择进行冷处理，可以局部冰袋或者是冰块毛毛巾敷在脚面上，镇痛起到消肿作用，另外适当的抬高患肢，促进血液回流，可以很好的减轻肿胀，24小时以后可以改为局部热敷，促进血液吸收。
      

      指导意见：
      今天一脚太空了，把脚崴伤了，那最好去医院拍片检查，看骨头是否有问题。如果没有问题，那就局部软组织损伤，24小时之内可以冰敷一下，超过24小时可以热敷，近期做活动，用点舒筋活血的药物，慢慢就会好的。
      
      以上是对“今天下午脚踩空了一下崴到脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑与关节扭伤有关。建议损伤二十四小时内冷敷，四十八小时后热敷。建议三七片，芬必得胶囊口服，云南白药气雾剂外用治疗。如果肿胀，畸形严重，要考虑骨折可能，建议去医院X片检查一下