健康咨询描述: 从小学六年级到初三似乎没长过,平时有时会吃一些钙品或者牛奶,但还是没效果。因为学校学习作息安排,会11点才能睡。身边的同学都同样这样的作息时间,身高蹭蹭在长。我每天都在运动。
处于青春期,也就是第二个生长高峰期,只要自己加强锻炼,增强体质,而且自己一定要有信心,每天坚持跑步,跳绳,至少半个小时以上,而且睡觉前多喝牛奶,补补钙,肯定会增高的啊!
病情分析。
你好根据你的情况描述来看孩子的生父母的遗传因素有一定的关系,但是后天的营养也是有关系的。如果在条件允许的情况下,尽量在晚上9:30以后就睡觉。9:30~11:00这个时间段是生长激素最旺盛的时候。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线