脚跟痛3个月，骨质减少

      目前有骨质疏松的表现，建议口服骨化三醇和迪巧钙进行对症治疗。平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。
      

      如果足跟部疼痛，于站立时明显，休息后缓解，常见于跟下脂肪垫炎、跖筋膜炎、滑囊炎等原因所引起，可以口服非甾体类止痛药物，按摩、中药泡脚，局部封闭等治疗，避免穿薄底硬底的鞋子。
      

      病情分析：
      脚后跟疼痛多见于跟骨刺或者足底滑膜炎或者骨质疏松骨量减少
      指导意见：
      可以减少活动刺激，可以外用膏药，口服钙尔奇补钙，钙尔奇含有维生素D3，有利于钙的吸收
      
      以上是对“脚跟痛3个月，骨质减少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！