女孩骨骼闭合了怎么办？？？

      儿童青少年经常从事体育运动，能促进骨骼的生长，使骨骼变长、变粗，骨密度增大.经常运动，也使肌纤维变粗，提高肌肉的力量、速度和耐受力.运动还可以消耗多余脂肪，在快速生长期预防肥胖.现在的孩子普遍户外活动不够，没有充分享受阳光和新鲜的空气，没有足够的运动量，这都不利于孩子长高.充足睡眠要保证在睡眠状态下，生长激素的分泌量是清醒状态下的3倍左右，所以保证充足的睡眠有利于长高.平时可以多喝骨头汤补钙也能促进生长
      

      儿童青少年经常从事体育运动，能促进骨骼的生长，使骨骼变长、变粗，骨密度增大.经常运动，也使肌纤维变粗，提高肌肉的力量、速度和耐受力.运动还可以消耗多余脂肪，在快速生长期预防肥胖.现在的孩子普遍户外活动不够，没有充分享受阳光和新鲜的空气，没有足够的运动量，这都不利于孩子长高.充足睡眠要保证在睡眠状态下，生长激素的分泌量是清醒状态下的3倍左右，所以保证充足的睡眠有利于长高.平时可以多喝骨头汤补钙也能促进生长
      

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      儿童青少年经常从事体育运动，能促进骨骼的生长，使骨骼变长、变粗，骨密度增大.经常运动，也使肌纤维变粗，提高肌肉的力量、速度和耐受力.运动还可以消耗多余脂肪，在快速生长期预防肥胖.现在的孩子普遍户外活动不够，没有充分享受阳光和新鲜的空气，没有足够的运动量，这都不利于孩子长高.充足睡眠要保证在睡眠状态下，生长激素的分泌量是清醒状态下的3倍左右，所以保证充足的睡眠有利于长高.平时可以多喝骨头汤补钙也能促进生长