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请问麦片晚上吃能增胖？

男 | 24岁 2020-10-31 21:50:59 2人回复来自

健康咨询描述：牛奶高钙营养麦片牛奶高钙营养麦片牛奶高钙营养麦片

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当然可以了。所以一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高营养的食物，高蛋白，高热量，高钙奶粉，这些都可以增高体重，而且可以增胖的，还可以促进生长发育，还可以促进睡眠。

马春英阳泉市郊区人民医院副主任医师擅长: 儿科临床及儿童保健。新生儿喂养护理，新生儿室息，新帮助网友：31709

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2020-11-01 08:27:46 我要投诉

您好！根据本次您的咨询，牛奶高钙营养麦片晚上适当吃不会增胖的，麦片有饱腹感，少吃点就可以啦建议您饮食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鲜蔬菜水果，增强锻炼，根据自己的具体情况指定营养计划，一日三餐合理安排，，注意户外活动。