健康咨询描述: 医生好!觉得腰部到膝盖间没力,导致走路一拐的。一用力,会抖动。医院检查过了又没有什么事情。只是叫我服用营养神经药物和多锻炼,做理疗。除了针灸,哪些理疗比较适合?有什么好提议?谢谢。
可以做局部的手法按摩,直流电,超短波等治疗改善,局部的血液循环刺激肌肉收缩运动,平时也应该注意自我锻炼,不要长时间保持静止不动,应该多到户外参加运动提高肌肉以及韧带的强度。
谢谢医生!我早中晚都会出去运动一个小时,也买了电动按摩器平时会按摩肌肉。甚至自己艾灸。请问艾灸,像我这样情况,取什么穴道好呢?
也不用弄什么穴道,哪儿不舒服弄哪儿就行。
好的,谢谢您!
好的不用谢
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