长期过度手淫造成的影响
健康咨询描述： 请问长期过度手淫（大概四年）现在会有一点勃起不坚的感觉并且无刺激情况下勃起时间较短，请问这类现象会随着戒除手淫完全恢复吗大概需要多久时间或者该怎么做比较好谢谢
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自身情况包括其它病症或者舌苔、脉象进行中药辨证治疗，另外饮食在日常生活中必不可少，如常吃牛羊肉或者坚果类食品如核桃仁、杏仁等，另外如黑芝麻，黑色颜色食物对于补肾有比较好作用。平时注意体育锻炼，增强体质。经过半年到一年的时间会有所恢复。
请问能完全恢复到以前的状态吗
这种情况看个人体质有关系。
你好，频繁过度手淫会影响性功能导致阳痿早泄的发生的，青春期身体有很好的修复功能的，戒掉手淫的不良习惯，多吃富含优质蛋白质的食物，多参加体育锻炼，增强体质，规律生活饮食，通过饮食锻炼调整，多数可以恢复，手淫对身体损害无一利的，要有毅力戒掉。
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用于长期的过度手淫所引起目前身体不适的这种现象，首先需要戒掉的就是手淫习惯，手淫现象不但会引起一些男性问题，还会出现生长发育迟缓等表现的，平时也要坚持适量的体育锻炼。
以上是对“长期过度手淫造成的影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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