健康咨询描述: 围绝经期综合征的预防
指导意见: 由于每个人的自身体质与遗传等因素不同,每个人的绝经期出现的早晚也不同,围绝经期出现的症状也不同。对这一综合征的预防可以从日常的饮食和运动方面来预防,还要定期做宫颈癌、乳腺癌等的筛查。日常多食用富含植物雌激素的大豆及大豆制品,保持良好的心态,都可以预防围绝经期综合征。
温馨提示:忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议,提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下:①绝经前期(pre... 更多>>
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